HAI,....😊
Hari pertama aku update...blog...pada 06/10/2017 jam 13.28.Tak ada apa yang ingin aku ceritakan disini cuma cerita kisah hidupku seharian dan aku guna nama samaran aku sebagai Quin OwL.Kenapa aku suka nama itu sebab aku suka sifat burung itu.
Day 1
Hari ini aku cuba nak berdiet dengan makan roti wholemeal...Roti tawar tapi aku cuba juga sebab aku ada misi dan target aku 3 bulan ini.Aku cuba nak dapatkan balik berat badan aku yang dulu...55kg.
Sekarang berat aku 80kg,masalah betul pada aku sekarang ini,,aku akn cuba bertahan dengan misi aku kali ini.dan cuba mengurangkan makan karbohidrat iaitu nasi.Aku harap kali ini berjayalah...sebab before this semua memang tak pernah berjaya dan sentiasa gagal...hahahaha...padahal setiap tahu aku wish nak kurus....benda itulah yang susah nak aku kawal.
Aku cuba tolak nasi,mee,dan segalanya cuma makan wholemeal yang aku cuba olahkan setiap hari....
dalam seminggu ini aku cuba kurangakan makan nasi okay...
Hari ini cuba makan wholemeal 6 keping tengola ape jadi okay nanti.....
Ulasan
Catat Ulasan